Quand quelque chose en vous veut changer
Vous portez peut-être une habitude qui vous épuise, une blessure qui ne se referme pas, ou simplement l’impression d’être à côté de votre propre vie. L’hypnose peut vous aider à retrouver plus de sérénité et d’équilibrer pour continuer à avancer vers vos objectifs
Hypnose d'accompagnement
Choisir de se faire accompagner avec l’hypnose, c’est apprendre à mieux vous comprendre, à réguler ce qui déborde, à transformer ce qui bloque — et peu à peu, retrouver le sentiment d’être libre, confiant, capable. Les blessures du passé ne disparaissent pas par magie, mais elles cessent de dicter votre présent. Elles peuvent même devenir des ressources, là où elles n’étaient que des freins.
Une approche sur mesure
Le changement peut être rapide ou progressif. Comme je le dis souvent : on ne tire pas sur une fleur pour la faire grandir. On lui donne le bon terreau, la juste lumière.
C’est pour ça que j’ai choisi l’hypnose d’accompagnement — selon vos besoins, à votre rythme, sans précipitation. J’aime proposer un premier horizon de 3 séances pour poser les bases et engager un travail en profondeur. Dans ma pratique, un accompagnement dure en moyenne entre 4 et 6 séances pour des changements notables et durables. Mais chaque parcours est unique : parfois une seule séance suffit à débloquer une situation, parfois il en faut davantage pour que le changement s’ancre et s’incarne complètement.
C’est vous qui décidez du rythme et de la durée — mon rôle est de m’adapter.
Vous ne subissez rien. Vous explorez.
Vous êtes le héros de votre propre histoire, lors d’une séance je suis votre guide.
L’hypnose n’est pas un état que l’on vous impose. C’est une capacité naturelle que vous possédez déjà — cette façon qu’a votre esprit de s’absorber, de voyager, d’apprendre par l’intérieur. Mon rôle est de vous guider dans ces espaces.
Je vous amène dans l’expérience, je suis présent, je vous fais des propositions — c’est vous qui choisissez ce que vous en faites.
Nous portons en nous différentes strates — du conscient vers l’inconscient, du rationnel vers l’instinctif. L’hypnose ouvre un espace de dialogue entre ces dimensions : grâce aux métaphores et à l’imagination, vous apprenez à dessiner votre jardin intérieur — à reconnaître ce qui étouffe, ce qui manque de lumière, ce qui attend juste le bon moment pour pousser.
Rencontrez votre écosystème intérieur
Résultat : une anxiété qui s’allège, un poids qui se déleste, une habitude qui lâche, une clarté qui revient. Vivre des états d’hypnose amène plus de souplesse et de stabilité,
Ce n’est pas de la magie — c’est de la biologie. Votre cerveau possède une capacité remarquable : la neuroplasticité. À tout âge, il peut modifier ses automatismes et faire évoluer des réactions émotionnelles ou des schémas qui semblaient inamovibles. L’état hypnotique amplifie précisément cette faculté.
Déroulement de votre accompagnement
1. Le temps de l’échange Chaque séance débute par un dialogue privilégié. Vous me faites part de votre situation et des évolutions que vous souhaitez voir apparaître. C’est un moment d’écoute où je vous expose les possibilités de l’hypnose et où nous définissons ensemble la direction de notre travail.
2. L’expérience hypnotique Confortablement installé, je vous accompagne à votre rythme vers un état de conscience modifié. À aucun moment vous ne perdez le contrôle : vous restez présent, dans votre espace, et je m’adapte à vous. Je vous guide par des propositions d’expériences, mais c’est vous qui restez maître de votre chemin.
3. L’intégration Après la séance, nous prenons un temps pour échanger sur vos ressentis. Je partage avec vous mon regard de praticien et vous suggère parfois des pistes de réflexion ou de petites actions à explorer entre nos rendez-vous pour prolonger le travail.
Trois façons de vous rencontrer selon ce que vous traversez
Que vous ayez besoin de souffler, de débloquer une situation précise ou d’aller en profondeur, chaque séance associe l’hypnose à des alliés sensoriels (son, lumière, minéraux) — à intensité variable selon le format choisi.
Bourgeon
1h |
Séance courte : L’éveil sensoriel Une expérience douce pour découvrir l’hypnose et mes outils (sons, lumière, minéraux). Idéal pour s’offrir une parenthèse de relaxation profonde et retrouver le calme. |
Un retour à soi, dans un voyage sensoriel à votre rythme. |
45 € (120 € les 3 séances) |
Racines
1h30 |
Séance hypnose éricksonienne
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Un travail ciblé, soutenu par les outils sensoriels, pour débloquer ce qui freine. |
60 € (150 € les 3 séances) |
Ressources
2h |
Séance longue : voyage sensoriel profond Offrez-vous un temps de reconnexion profond et riche. |
Une expérience unique, sur mesure et adaptée à chacun, qui combine exploration intérieure et transformation durable. |
80 € (220 € les 3 séances) |
Un doute ? Une question ?
« Prenons le temps de nous rencontrer. » Si vous hésitez encore sur la formule à choisir ou si l’hypnose vous questionne, je vous offre un temps d’échange préalable (15-30 min). Sans engagement et gratuit, ce dialogue nous permettra de faire connaissance et de vous aider faire votre choix.
Des alliés sensoriels pour expériences uniques
Parce que le changement s’inscrit d’abord dans le corps, j’invite selon vos besoins la matière et les sens au cœur de nos séances.
Le son, les minéraux, la lumière créent des expériences hypnotiques inédites, amplifient vos résonances intérieures et stabilisent votre navigation.
Découvrir mon approche sensorielle
Cet accompagnement est fait pour vous si…
- Vous portez une blessure ancienne qui continue de colorer votre présent
- Vous cherchez à vous libérer d’une addiction (tabac, comportements alimentaires, substances)
- Vous vous sentez prisonnier d’un schéma qui se répète malgré vous
- Vous ressentez le besoin de mieux comprendre ce qui se passe en vous
- Vous voulez retrouver le sentiment d’être acteur de votre propre vie
Prêt à planter les graines du renouveau ?
Chaque changement a son propre rythme. M’adapter au vôtre est ma priorité.
Si vous vous sentez prêt à explorer votre structure interne et à poser les premières pierres de votre future façon d’être, je vous propose de nous rencontrer.
« Très à l’écoute prend le temps de comprendre les problématiques avant de travailler dessus avec sérieux et douceur
On sent une véritable passion pour son métier, ce qui se reflète dans la qualité de son accompagnement. »
Aurélie L.
« Toujours très à l’écoute, Sébastien nous emmène en douceur au point à travailler. Je recommande vivement si vous désirez avancer plus librement sur votre chemin. »
Sandrine D..
« Sébastien et dans la bienveillance et l’écoute. Il travaille avec un cœur ouvert pour nous aider à entrer en contact avec toutes les parties qui font de nous un être sensible et complexe. Tout cela pour une meilleure compréhension de nous-mêmes et une avancée dans la vie plus sereine. » Choler C.
